Bien vivre avec un trouble neurocognitif
Un diagnostic de trouble neurocognitif ne signifie pas que votre vie est terminée. Cette section vous propose quelques stratégies pour bien cheminer avec votre maladie, ainsi que des conseils d’autres personnes atteintes d’un trouble neurocognitif.
« Je veux que les gens comprennent que la vie peut encore être bien remplie quand on est atteint d’un trouble neurocognitif. Ça demande du travail. J’ai eu beaucoup de choses à apprendre concernant mes limites et pour me concentrer sur celles qui ont de l’importance à mes yeux. » - Ken (photo en haut à gauche), de Vancouver (Colombie-Britannique). Ken est atteint de la maladie d’Alzheimer.
Aperçu
Il n’existe actuellement aucune manière d’enrayer la progression de la maladie d’Alzheimer, ni la progression de la majorité des autres troubles neurocognitifs. Il y a encore cependant beaucoup de choses que vous pouvez faire pour préserver un mode de vie sain et ralentir sa progression au stade plus avancé. La recherche révèle qu’il y a des avantages tangibles à adopter de saines habitudes de vie pour vous aider à être en aussi bonne santé que possible.
Pendant que vos symptômes sont légers à modérés, vous saurez vraisemblablement ce qui vous donne du plaisir et contribue à votre bien-être. Vous devrez peut-être chercher un peu d’aide pour vous adapter à vos capacités qui changent et pour participer à des activités intéressantes.
À mesure de la progression de la maladie, vous perdrez des qualités qui sont pour vous importantes à votre qualité de vie. Les troubles neurocognitifs n’enlèvent toutefois pas votre capacité à apprécier, répondre et vivre des émotions, comme la colère, la peur, la joie, l’amour, ou la tristesse. Ce qui était important pour vous pendant votre vie sera toujours important.
Ressources imprimées
Découvrez-en davantage sur comment bien vivre avec un trouble neurocognitif et téléchargez notre brochure Faites marcher votre cerveau, pour une vie plus saine. Pour les personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer et leur famille.
Même si vous vivez avec un autre trouble neurocognitif, les conseils et les stratégies que vous y trouverez pourront vous aider à bien vivre.
La définition de « Qualité de vie » est différente pour chaque personne et profondément personnelle.
Découvrez-en plus sur la qualité de vie dans cette ressource facilement téléchargeable et imprimable et sur ce qui peut être fait pour les personnes vivant avec un trouble neurocognitif et les personnes qui en prennent soin.
